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每天1種高維生素C水果我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。以達到提高腸道有益菌比率維持腸道菌群平衡的目的。每天吃綜合維他命每天吃綜合維他命另外，也幫助膠原蛋白生成維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒維霖診所曹院長發現：黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）
每天1種高維生素C水果其他研究人員還發現這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒進一步增加抗體生成也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。維霖診所院長推薦：深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各類礦物資
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湖人隊當家球星「詹皇」詹姆斯（LeBron James）異常有可能鄙人季超出「天鉤」賈霸（Kareem Abdul-Jabbar）成為NBA歷史得分王，今朝已有動靜指出，湖人將在詹姆斯正式成為歷史得分王的那場比賽替他辦一場昌大的慶祝典禮。
詹姆斯今朝生活生計已攻下37062分，排名歷史第2，距離史上第1的賈霸38387分唯一1325分的差距，而詹姆斯生活生計場都可攻下27.1分，若下季得分水準可以或許連結生涯平均，詹姆斯僅需花50場球，大約在全明星週擺佈便可超出賈霸，正式成為NBA歷史得分王。
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體育中間／林沅醇報道
湖人曾在2016年替布萊恩舉行昌大的退休典禮，並同時退休布萊恩的8號和24號球衣，展現對當家球星的尊敬，被譽為是「籃球之神」 麥可喬丹（Michael Jordan）和「大嘴」米勒（Reggie Miller）後最精采的退休典禮，取得外界一致好評。
按照《洛杉磯時報》（Los Angeles Times）記者Bill Plaschke的說法，「湖人將替詹姆斯舉行一場範圍對照前當家球星布萊恩（Kobe Bryant）退休典禮的昌大慶賀排場，湖人進展詹姆斯能繼續待在球隊最少2年，並希望他過得高興，且會不惜一切價格來殺青。」
（圖／翻攝自湖人推特）
▲湖人隊當家球星「詹皇」詹姆斯（LeBron James）。
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