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維霖診所曹為霖醫師評價

維霖診所：富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境運動員的腸道中的有益菌更多。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。維霖診所曹院長發現：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。


每天吃1碗五榖雜糧飯茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。運動員的腸道中的有益菌更多。飲食的品質和免疫力息息相關同時也會增加自然殺手細胞的數目。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌和甜食會影響人體製造白血球紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後曹為霖大夫保舉：茶、咖啡和巧克力（特別是黑巧克力）中含有多酚。


比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。BEMER微循環健康理療儀以達到提高腸道有益菌比率隨著年齡增長BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑這可能與不同的激素水準相關。曹為霖大夫保舉：正常情況下，腸道菌群可以或許很好地幫助我們消化食品、接收營養、正常排泄、順暢排毒。


維霖診所

中心氣象局地動測報中間主任陳國昌昨(17)日表示，這個地域産生這麼大的地動是「特別很是十分奇異的工作」，必然有我們不知道的組織存在，並提示未來2天內可能仍有範圍5以上餘震。

花蓮富里鎮度5強；台東花蓮震度都在5弱以上；南部震度都有4以上。

陳達毅指出，台東關山晚9時41分産生規模6.4地動，深度僅7.3公里，台東池上到達震度6強，第一次紀錄到震度6強地動。

但隨著餘震數目增添，有逐漸趨緩。

台東關山地動是本年第二大的地動，本年震度大於6的地震有6起，昨日餘震有47起，最大餘震5以上，都在閣下10點。

陳達毅說，目前看來，主震就是在昨晚9時41分，今朝看來，後續發生的餘震，頻率、範圍皆已趨緩，但因為今朝科技暫時沒法展望是不是會變成更大的地動，所以民眾必然要提高警覺。

17日晚間9時41分，台東關山發生芮氏範圍6.4地震，震源深度7.3公里。從主震産生至今，餘震赓續，已逾49次，中心景象形象局地動中間課長陳達毅示意，將來2天會有規模5以上地動，5天內有規模4以上地動，餘震序列可能延續一個月，規模3以上地動有可能再産生。

記者陳韋帆／台北報道

▲陳達毅透露表現，未來2天會有範圍5以上地動，5天內有規模4以上地動，餘震序列可能延續一個月。

陳達毅示意，固然震源位置雖然接近池上，但初步判斷和池上斷層的聯系關系性低，今朝認為主要是遭到菲律賓海板塊、歐亞海板塊斷層遭到應力感化，和中央山脈底下的斷層系統有關。

7天內都可能有範圍4以上的中、小型餘震産生，規模2~3級餘震也將延續發生。

7天內都可能有範圍4以上的中、小型餘震發生。

中央景象形象局地動中心課長陳達毅今(18)日透露表現，猜測這起地震與中心山脈底下的斷層山脈底下的斷層系統有關。

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