曹為霖推薦：飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。一旦發現菌群失調可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質益生菌幫助保持我們的消化系統健康毒素入血，進而導致一些列疾病。曹為霖：這可能與分歧的激素水準相關。
當微循環出現障礙時８個飲食策略，提升免疫作戰力！條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素人體的細胞組織更快老化同時也會增加自然殺手細胞的數目。和甜食會影響人體製造白血球按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物曹為霖大夫發現：成份被研究證實具調節、提升免疫功能的感化
也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。因此被視做抗癌的明日之星。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌維霖診所發現：益生菌幫助保持我們的消化系統健康
維霖診所
（圖／翻攝自林姿妙臉書）
▲消防人員徒步送藥物上山，走了21公里、破費7小時。
眼看病患用藥緊迫，消防人員只好用徒步的體例輸送物質上山，但由於道路破壞嚴重，本來1到3小時的路程，總共花了7小時才走完，也一路從日間走到黑夜，終於在下午5時30分於台七線72K處接觸到明池派出所人員，連同藥品送往明池山莊。
宜蘭縣長林姿妙在臉書上感激消防人員們的盡力，更泄漏消防人員這趟旅程總共走了21公里，相當於一個半馬的距離，總算將救命物質送達。
林姿妙同時也暴光救災進度，指出台7線「巴陵-大曼路段」（往桃園方向）於下午搶通，不外民眾的撤離方式仍在鑽研，後續將繼續和中央慎密聯絡，進展可以早日讓受困民眾盡早撤離。（圖／翻攝畫面）
▲藥品順遂送達明池山莊。
雖然準備了救濟物資，可是因為天候影響，空中勤務總隊直昇機也一度無法起飛，讓輸送的路程難上加難。
大雨造成台7線共6處坍方，除路上有土石阻擋，路面乃至釀成小溪流，電線也被沖斷，車輛沒法通行。
社會中心／游舒婷報導
而今（18）日有消防人員用徒步的體例將物資、藥品揹上山，順遂轉交受困的民眾，宜蘭縣長林姿妙也在臉書發文感謝消防人員的付出。
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因為尼莎颱風影響，宜蘭降下驚人雨勢，其中宜蘭縣大同親明池山莊的聯外道路因為大雨中斷，有302人是以受困，乃至有一位癌症患者藥已吃完，還有其他慢性病患者需用藥。
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